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                                    Info entraînement et accueil club

Mardi, jeudi, à 18 h 30. Dimanche 10 h.  Rendez-vous local de la salle Baude  pour entraînements, 

Infos club, inscriptions et renouvellement d'adhésion. 

Accueil des nouveaux, on peut venir faire un essai pour mieux nous connaître.

On vous attend...

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           FOULEES BOURBOURGEOISES

                   Parcours pluvieux, parcours heureux !

34ème édition des Foulées Bourbourgeoises , 9ème étape du 30ème challenge Dunes de Flandre, ce dimanche matin 2 octobre sous un ciel si gris qu’il faut lui pardonner, comme chantait Jacques Brel…

Participation pas plus brillante qu’ailleurs mais les mordus des courses de clochers des challenges de Flandre étaient au rendez-vous.

Bonne petite équipe sous les couleurs de Courir à Gravelines

Neuf maillots dont cinq bien classés dans leur catégorie du Challenge DDF Nicolas Renault, Thierry Hochart, Elodie et Michael Rondelé, Nicolas Muller et autres outsiders , Christine Lachèvre, Julien Lefevre, Laurent Tassou et Karine Vanderstraeten de retour en compète et sur le podium

En ordre d’arrivée de la course des as avec six arrivants dans le top trois de leur catégorie.

Nicolas Renault, 5ème, 3ème Mo, 35,24

Michael Rondelé,28ème,7ème M2, 41,11

Karine Vanderstraeten, 30ème, 2ème féminine,1ère M3, 42,33

Thierry Hochart, 37ème,2ème M5, 43,39

Julien Lefevre, 51ème, 10ème senior, 45,09

Elodie Rondelé, 83ème, 3ème M2,49,32

Nicolas Muller, 84ème, 14ème M1, 49,33

Laurent Tassou, 109ème, 3ème M4, 52,28

Christine Lachèvre,139ème, 1ère M5, 58,25

Dominique et Jean Luc étaient aux photos, Tonton Picon, Catherine aux encouragements

Prochain rendez-vous dimanche à Bergues pour la Rouge Flamande sans berguenard espérons le.

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                     COURSE DES MARAIS

                                Les Degrave en famille

Courses des marais de St Omer, avant dernière étape du Challenge CAPSO 2022 avec comme d’habitude la famille Degrave au complet sous le parapluie, aussi accompagnée de tout leur famille venue de Normandie oncle, beau frère, neveux et Elodie sœur de Guillaume tous aussi bien en jambes et fiers de leurs médailles.

Sur le 10 km Guillaume termine 18ème et 4èeme M0 en 38,08

et ses parents se paient comme d’hab une première marche de podium, Patricia 1èrer M5 en 59,05 et Patrick 1er M6 sur le 5 km en 25,45 en gagnant son poids de choux fleur et de bière de St Omer !

Les Degrave ne manqueront pas de gratin cette hiver!

Ça roule pour notre team CAPSO!

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                  LONGUE VIE A SACHA

Ce jeudi soir 29 septembre au club, Barbara et Thomas fêtaient la naissance de leur petit Sacha né le 29 juillet dernier, aussi entouré de ses grands-parents Catherine et Laurent dit Tonton et de la famille du club dont ils portent les couleurs brillamment depuis longtemps.

Un heureux évènement comme on en redemande pour assurer la relève et pas que de la course à pied ! Alors comme on dit aux arrivées de courses, BRAVO Barbara et Thomas et à bientôt Sacha

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  Un bonjour de             Marathon

Béatrice chez les grecs

Les vacances en Grèce ça peut aller de rendre visite aux temples des anciens dieux sur l’Acropole, traîner sur les pas des vieilles barbes des philosophes de l’Agora d’Athènes ou danser le Sirtaki mais quand on est comme Béatrice Barré, coureuse à pied et marathonienne, de Courir à Gravelines, on emmène aussi son maillot pour se faire prendre en photo par Jean Paul en allant visiter le musée et le parcours de la plus mythique des courses, celle qui va de Marathon à Athènes, célébrant une mémorable bataille et victoire des athéniens d’il y a 2500 ans devenue une course à pied, olympique depuis 1896, dont le chrono masculin officiellement reconnu est passé en un siècle de 2 h 58 à 2h 02 …2 h 14 chez les féminines et qui réunit des milliers de marathoniens et marathoniennes à travers le monde.

Le prochain marathon d’Athènes aura lieu le dimanche 13 Novembre prochain !

Béa et Paulo ont donné le chemin !

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                  ENTRE DUNES ET MER

                     Nicolas l’as des dunes

Leffrinckoucke huitième étape du 30ème Challenge Dune de Flandres. Du sable en veux tu en voilà, trailer ou pas, du sable pour tout le monde , pluie battante et l’air du large en prime, de quoi terminer en forme les trois dernières étapes du challenge DDF, ces trois prochains dimanches, Bourbourg le 3, Bergues la Rouge Flamande le 9 et les boucles de l’Aa à Gravelines le 16, pour boucler.

Le sable ce n’est pas la tasse de thé de tout le monde. Courir à Gravelines y alignait quand même 9 maillots, des habitués pour la plupart multi récidivistes de cette épreuve dunaire

Sur le trail de 18 km, deux de nos coureurs de fond, Franck Vanhoove, 42 ème, 11ème M2 en 1,35,00 avec Pierre Wadoux dans sa foulée, 47ème, 3ème M4 en 1,36,42.

Sur la course des as de 11 km Nicolas Renault , notre meilleur du challenge, déjà deuxième sur l’épreuve en 2019, survolait le sable et la dune et nous faisait la bonne surprise de terminer en tête en 44,01, et donc premier Mo, bravo Nico !

Suivaient dans l’ordre, tous bien classés dans leur catégorie respective au challenge DDF 2022 : Michael Rondelé, 16ème,5ème M2, 51 44,  Thierry Hochart, 29ème, 2ème M5, 55,31, Philippe Combet, 38ème, 1er M6, 56,11, Elodie Rondelé, 76ème, 2ème M2, 1,03,49 en duo avec Nicolas Muller, 77ème, 12ème M1, 1,03,53 et Christine Lachevre, 142ème et 1ere M5 en 1,13,52, ce qui faisait beaucoup de monde sur le podium et avec le sourire de Courir à Gravelines !

Dominique et Jean luc étaient aux photos et sous le poncho ! Bravo à tous nos désablés bien trempés.

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          BOUCLES DUNKERQUOISES

                   VIVE LA COURSE POPULAIRE

Pour sa 41ème édition, la course des enfants de Jean Bart s’est refait une santé post covid !

3000 coureurs sur le semi , le 10 km et la populaires plus les kids, le tout gratuit, qui dit mieux pour mériter d’être populaire !

Courir à Gravelines y a avait aussi repris quelques couleurs, douze participants, cinq sur le semi et sept sur le 10 km, on a n’ avait pas vu ça depuis longtemps.

Sur le semi les Rondelé donnaient le ton, Michael, 34ème, 7ème M2 en 1,28,37 et Elodie

deuxième marche du podium de M2 en 1,48,52. Julien Lefevre terminait 13ème senior, en 1 41.28 sans oublier nos deux bourbourgeois oubliés du classement, Franck Vanhoove qui bouclait avec Julien et David Willeman avec Elodie.

Sur le 10 km, Philippe Combet, faisait trèsfort, 66ème, premier M6 en 45,12 suivi de Thierry Hochart, toujours bien en jambes lui aussi , 87ème , deuxième M5 en 46,20.

Nicolas Muller, pour fêter son anniversaire, terminait 40ème M1 en 53,10, Olivia Buniet, bien à l’aise, 7ème M3 en 56,52 devançait le président Laurent Tassou, en reprise, 26ème M4 en 59,23 et on avait aussi en lice, les Debeusscher, nos deux nouvelles recrues, Stéphane 29ème M1 en 51,02 et Amandine 34ème M1 en 1.00,40.

Bravo à toute l’équipe .

Photos du semi de l’ami Philippe  - Alexandra était aussi aux photos. 

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TRAIL DE LA COTE D’OPALE

               La grande messe des caps

Deux journées de folie sur les caps, des milliers de coureurs, neuf parcours pour toutes les pointures et toutes les bourses, du 7 km au 86 km, un temps superbe et trois maillots de courir à Gravelines perdus dans cette marée humaine.

Notre marathonien Franck Vanhoove sur le 27 km qu’il a trouvé un peu moins sableux que d’habitude et couvert en 2 h 23.24 et nos deux nouvelles recrues, Karine Flanquart, samedi sur le 18 km, arraché en 2 h 24.08 et Julien Lefevre sur le 24 km en 2h 19,51 de bonnes foulées

Bravo à nos trois trailers.

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                   FOULEES DU BATISTIN

                            Trois Degrave sur le podium

Ex Foulées du Nard, les foulées du Batistin deuxième édition et onzième épreuve du challenge CAPSO 2022, ce dimanche 11 septembre, organisées par la municipalité et l’office municipal du sport de Saint Martin Lez Tatinghem en partenariat avec le WCOD.

Comme d’hab la famille Degrave était là pour mouiller notre maillot et monter sur le podium.

Guillaume , 9eme et 3ème Master 0 en 37min44. Patricia toujours 1ere Master 6 en 1h01 et Patrick assure sur le 5km en 25min27 et 1er Master 6.

Bravo les Degrave !

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                    LES ANNIVERSAIRES DU MOIS

Pour garder les bonnes traditions on a fêté les anniversaires du mois ce jeudi 8 septembre, celle du président Laurent Tassou, de Nicolas Muller, un pilier du club nouvellement arrivé au CA et des nouvelles recrues, Amandine et Stéphane Debeusscher et le retour d’un ancien de la première décennie du club, notre ami Patrick Hocquette. La vie de famille continue.

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          COURSE DE L’ ANDOUILLE

                  AIRE SUR LA LYS

               Des podiums pour les Degrave

Course de l’andouille ce dimanche 4 septembre, organisée par OSA Athlétisme comptant pour le challenge CAPSO avec la famille Degrave toujours fidèle au poste pour porter nos couleurs jusque sur le podium. avec Patrick qui sur le 5 km en 25,09 retrouvait la plus haute marche,1er Master 6 et sur le 10 km Patricia qui y est habitué, 1ère place en master 6 en 1h01. 10 km où Guillaume terminait 20ème et 8éme master 0 en 38min44 et Karine 2ème master 0 en 49min09 . Ils ont eu très chaud, Bravo à notre team CAPSO

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                       LE SEMIS DU HOUBLON

                                        LA FETE EN BASKET

Y a semi et semis ! Le festif est plus ou moins au rendez-vous de nombreuses courses à pied mais au Houblon sûr qu’on oublie le chrono, le semi à cinq à l’heure, c’est vraiment ouvert à tous ! C’est la grande kermesse en basket et après deux ans sans festrun, le rendez-vous d’Arques a récolté un franc succès avec 744 arrivants sur le semi, un score qui peut faire des envieux.

Les festoyants de Courir à Gravelines ne pouvaient pas manquer d’y être.

Cri en tête avait renouvelé sa garde robe, premier prix de déguisement, 2ème M5 ! en 1 h 36 sur le 13 km 200… ou le dernier des 290 participant terminait en 4 h 50!

Et quoi de mieux pour nos marcheurs .. ils étaient cinq à suer sous le maillot jaune ! Béa, Nanou, Yvette, Manue, Dominique et Pierre qui y retrouvaient les amies, Géraldine et Marie Lise et chtis coureur !

Que du bonheur …

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      SALON DES ASSOCIATIONS A SPORTICA

Comme prévu on y était avec le sourire des beaux jours  pour inviter à venir courir avec nous …

Merci à tous ceux qui sont venus porter l’image du club, ce qui nous amènera quelques coureuses et coureurs de plus aux prochains entraînements.

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  CASSEL GEANT

     Christophe au top !

Cassel Géant ! On ne présente plus l’une des plus anciennes classiques de la région, 47ème édition, cher à l’ami Gérard Quaeybeur.

Une épreuve pas donnée à tous et qui comme les autres a souffert de deux ans de levé le pied dans les rangs de nos coureuses et coureurs de Flandre et de des monts, mais qui n’a pas mis la clé sous le paillasson. Bravo ….

Courir à Gravelines n’avaient qu’un montagnard en lice, mais pas des moindres ! Notre cent bornard, Christophe Pillerel qui là encore a fait fort !

6ème à l’arrivée, 4ème M1… les 9km 300 avec le dénivelé que l’on sait,  en 36,17 - Chapeau Christophe !

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               SALON DES ASSOS A SPORTICA

                       Ce dimanche 28 août de 10 à 17 heures

                 COURIR A GRAVELINES vous attend à son stand parmi les 48 exposants.

Jacques, Nicolas, Michael, Christine et Dominique seront à l’accueil, mais personne du club n’est de trop

                                                                              A dimanche …

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                       CASSEL URBAN TRAIL

                                               ADRIEN EN SOLO

Après deux ans de stand bye covid nos trailers ont levé le pied depuis la reprise.

Mais Adrien Decriem a remis la machine en route en allant ramer en nocturne ce samedi soir, dans le trail urbain de Cassel, en portant haut et fort les couleurs de Courir à Gravelines à la septième place à l’arrivée des 1212 classés de cette quatrième édition.

Les 12 km avec 450 mètres de dénivelé en 56,24, 4ème senior! Bravo Adrien !

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                    SON ET LUMIERE

                                Nos troubadours, toujours !

Notre légendaire troupe de coureuses et coureurs Troubadours du son et lumière a perdu au fil du temps quelques vikings, moines et chevaliers, dames et damoiseaux, mais même après deux ans de Covid, on y est toujours, avec: Béa, Paulo, Lou et Léo,Tina, Pascal,Lisa et Camille , Patrice, Bruno, Tino, Cricri et Dom et les photos de Paulo sont sur la page facebook de Béa.

Bon son et lumière à toutes et à tous et attention, comme dit Patrice le maître des troubadours, sérieux sans se prendre au sérieux

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               LES FOULEES EPERLECQUOISES

                                                       PLEIN DE PODIUMS !

37ème édition, du blues pour les anciens ! Encore une qui a résisté au temps et au covid et qui continue sous la houlette d’Initiative Eperlecques et du WCOD de réunir les fidèles coureurs de l’Audomarois et du challenge CAPSO.

Un rendez-vous estival que Courir à Gravelines a toujours honoré et où,  ce dimanche 7 août, on alignait huit maillots avec six podiums à l’arrivée, Adrien Eric, Julien, Thierry étant venu renforcer la famille Degrave et Olivia , les abonnés du podium final du challenge CAPSO

Et pour ne pas manquer au folklo des foulées d’Eperlecques, panne de chrono pour le 10 km ! Mais un classement quand même ….

Sur le 10 km avec 110 participants :

Guillaume Degrave, 7ème et 1er M0, Thierry Hochart, 33ème et 3ème M5, Éric Brière, 35ème et 1er M4, Julien Lefebvre, 37ème et 6ème Sénior, Patrick Degrave, 84ème et 8ème M6, Patricia Degrave, 105ème et 1ère M6.

Sur le 5, 7km avec 46 participants :

Adrien Decriem, 2ème en 19'51", 1er senior, Olivia Buniet,30 ème en 29'40", 1ère M3F

Bravo à toute l’équipe !

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                       MERCI LEON

L’ami Léon Panier s’en est allé… avec courage contre mauvaise fortune de santé, en homme de mer, de conviction et d’engagement désintéressé, qu’il était.

Merci Léon d’avoir été des nôtres parmi les pionniers de la première heure de Courir à Gravelines et de toujours en avoir porté les couleurs.

Merci pour tous les moments de bonheur partagés avec Albane et tous ceux qui te portaient en amitié et qui ne t’oublieront jamais.

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              LONGUE VIE A CAPUCINE ET SACHA

Tout le monde ne fait pas ses premières apparitions dans la vie dans un club de course à pied ! En tout cas, nos deux nouveaux nés, ils ont tout pour en faire, des parents des grands-parents et tous les amis du club !

Que du bonheur pour Florence et Adrien et Barbara et Yvan et leurs parents qui fêtaient l’événement ce jeudi 4 août avec les anniversaires de Delphine, Olivia, Christine, Dominique, Eric et Yvette.

Rien de mieux pour relancer la dynamique du club et ce n’est pas fini, car on a encore deux naissances à fêter avant le fin de l’année !

Courir à Gravelines, a établi bien des records depuis vingt ans, mais quatre naissances dans l’année, on a jamais fait!

Quoi de mieux pour l'ambiance, pour oublier deux ans de passage à vide ….

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                   FOULEES ECQUOISES

                              Patricia et Olivia sur le podium

14 juillet en fanfare pour les cinq maillots de notre team CAPSO aux foulées Ecquoises, une classique du challenge Audomarois où comme ailleurs il manquait du monde mais l’ambiance y était.

Sur le 10 km avec 133 arrivants, la famille Degrave était aux avant postes , Guillaume terminait 9ème au scratch en 38'36", 1er M0, Patrice , 94ème en 54'30", 5ème M6, et Patricia, 125ème en 1h04'36", 1ère M6 en compagnie de Karine Delattre, 126ème en 1h04'36", 4ème M0 et Olivia Buniet bouclait le

5 km en 25,46, 27ème des 35 participants,6ème féminine et 1ere M3.

Bravo les CAPSO.

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    HONDSCHOOTE FOULEES DE LA DUCASSE

                   Roulez manèges – allez les jaunes

28ème édition des foulées de la ducasse d’Hondschoote, pas la foule des grands jours mais toujours la bonne ambiance des courses flamandes.

Courir à Gravelines y alignait huit maillots dont cinq qui passaient la ligne d’arrivée en tête de leur catégorie.

Arrivaient dans l’ordre d’arrivée: Deuxième de l’épreuve , Christophe Pillerel, premier M0 en 37,03, apparemment bien remis de son récent 100 km, suivi de Thierry Hochart, 17ème le meilleur de sa catégorie, 1er M5 en 42,26, tout comme Sandrine Agneray, 21ème, 2ème féminine et aussi 1ère en M2 en 42,54 en compagnie d’Eric Brière,22ème, 1er M4 en 43,02, Julien LEFEVRE 37ème, 7ème senior en 45,42, Christophe Vanderstraeten, 54ème, 5ème M3 en 49,18 et Olivia Buniet, 64ème, 1ère M3 en 52,26

Juste un bémol pour Karine pour qui ce n’était pas encore l’heure de la reprise.

Malgré deux ans de passage à vide les foulées d’Hondschoote ont toujours la cote.

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A BOLLEZELLE NOS MARCHEURS AVAIENT DES AILES

Pour une 1ère fois organisée par l'entente musicale de Bollezelle, la randonnée fut une réussite côté organisation et ambiance. Plusieurs distances de proposées : 7,10,14 et 18km.  Chantal et Daniel Lhomme et Dominique Rossy avait choisi de faire le 14km, allégrement,  en environ 2h30 à 5,5 km/h de moyenne sous un beau soleil. Durant le parcours 2 ravitaillement ont été mis à la disposition des marcheurs.

Pour les amis cyclo 3 parcours: 20,40, 80km et nos amis cavaliers 18 et 25km.

Ils remettront ça l'année prochaine.

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                                BONNES VACANCES

Ce jeudi 7 juillet, les écoliers ont rangé les cahiers, l’école c’est terminée, vive les vacances !

Le club lui reste ouvert toute l’été , il l’est toute l’année, et on y fête les anniversaires, les nouvelles recrues et tous les heureux événements de la vie , tous les mois, comme de soir où on fêtait les anniversaires d’Elodie et Michael Rondelé, de Dominique Rossy, dit Tino et Jean Luc Debavelaere et de quelques uns de nos nouveaux, sur la photo, de gauche à droite, Sébastien Debeusscher, Karine Flanquart, Stéphanie Lefebvre et Julien lefevre ...   la vie, du club, continue ! 

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         FOULEES DES EPIS DE STEENVOORDE 

                                      Olivia, princesse des moissons

Ce samedi 2 juillet c’est déroulée à Steenvoorde, la première édition des foulées des épis, course à pied pour enfants et adultes, organisée par l’association des parents d’élèves de l’institution Notre-Dame de Lourdes de Steenvoorde et au profit de l’association Alicia, Princesse des anges, que du bénévolat et du philanthropique !

Courir à Gravelines n’y avait qu’un maillot et ça ne pouvait être qu’ Olivia...

Qui n’a pas regretté de s’y être fait embarquer par une amie bénévole puisque cela lui a valu un podium.

Olivia Buniet , 5 km en 25,07, 14ème au scratch, première M3F.

Bravo Olivia

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WARDRECQUES 2016 Première année du Challenge CAPSO , les pionniers

2018

2016

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